(Kursbezeichnung für die Anmeldung: EINSAM)

Einsamkeit ist eine Ansammlung von vielen Gegebenheiten, in der sich Betroffene gefangen fühlen. Daraus entsteht eine große Traurigkeit, aus der einsame Menschen schlecht herausfinden. Im Workshop geht es um konkrete Übungen und Tipps, um das zu ändern.

Dauer: 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr / 49,- € inkl. einem Aufzeichnungslink, um den Workshop auch hinterher noch ansehen zu können

Daten:  Mittwoch, 21.04.2021 (Termin ist ausgebucht) 

              Mittwoch, 28.07.2021

              Mittwoch, 10.11.2021

(Kursbezeichnung für die Anmeldung: ÄNGSTE)

Angst gehört als Schutzmechanismus zum Leben, doch übermässige Angst hindert an einem normalen Leben. Hier geht es nicht um absolute Panikattacken, sondern darum, wenn es Situationen in Deinem Leben gibt, die Dir schwer fallen, die Dich nachdenklich machen und Dich zum Grübeln führen. Gemeinsam machen wir eine sehr wirksame Desensibilisierungsübung, die Du im Nachhinein auch weiterhin durchführen solltest. Damit Dir das leichter fällt, bekommst Du die Video-Aufzeichnung vom Workshop. Individuelle Fragen werden natürlich auch beantwortet.

Dauer: 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr / 69,- € inkl. einem Aufzeichnungslink, um den Workshop auch hinterher noch ansehen zu können

Daten: Mittwoch, 09.06.2021

             Mittwoch, 14.07.2021

             Mittwoch, 27.10.2021

(Kursbezeichnung für die Anmeldung: LOSLASSEN)

Beziehungen sind nicht unabdingbar für die Ewigkeit bestimmt. Weder eine Ehe, noch eine Freundschaft oder eine andere Beziehung halten automatisch, auch dann nicht, wenn Du es doch so gerne willst. Das hat viele Gründe: so kann es sein, dass die andere Person nicht mehr genauso an der Beziehung hängt wie Du oder die Entwicklung zu verschiedenen Einstellungen führt, die dann nicht mehr zusammenpassen und zu Konflikten führen. Ob Mann und Frau, Mutter und Tochter, Freundinnen oder Arbeitskollegen – es kann jede Beziehung treffen. Wie kannst Du damit umgehen ohne dauerhaft zu leiden – darum geht es in diesem Workshop.

Dauer: 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr / 49,- € inkl. einem Aufzeichnungslink, um den Workshop auch hinterher noch ansehen zu können

Daten:  Mittwoch,23.06.2021

              Mittwoch, 15.09.2021

              Mittwoch, 24.11.2021

(Kursbezeichnung für die Anmeldung: PRÜFUNG)

Thema: Prüfungsangst bewältigen – ein Workshop für Schüler und Studenten (Kurs: PRÜFUNG)

Lähmende Angst ist für viele Schüler und Studenten der blanke Alptraum. Doch das lässt sich ändern. Voraussetzung: Du bist bereit Dich nicht nur auf den inhaltlichen Stoff vorzubereiten, sondern auch auf Deine nervliche Situation. Im Workshop lernst Du Deine Erfolgsübung für die Vorbereitungszeit sowie Deine Erste-Hilfe-Übung für plötzliche Nervosität.

P.S. Dieser Workshop findet im September und Januar statt, damit Du zum Einen schon von Anfang an im Schuljahr lernst Prüfungen zu meistern und zur Auffrischung wenn es dann auf die größeren Prüfungen zugeht.

Dauer: Samstag von 10.30 Uhr bis 13.00 Uhr / 49,- € inkl. einem Aufzeichnungslink, um den Workshop auch hinterher noch ansehen zu können, minderjährige Schüler können gemeinsam mit einem Elternteil ohne Aufschlag teilnehmen, bitte in der Anmeldung vermerken

Daten: Samstag, 25.09.2021

              Januar 2022

Kurs zum Buch „Lieber Zweisam statt Einsam“ www.barbarabuettner.de/buch – jetzt noch mal live, intensiv, mit Anleitung und Beantwortung aller Fragen. Für alle, die die Übungen lieber direkt unter Anleitung machen möchten und es mögen gemeinsam in einer Gruppe zu lernen.

Dauer: 3 x 2 Stunden: Freitag und Sonntag: 18.30 bis 20.30 Uhr, Samstag von 11 bis 13 Uhr

 149,- € (ohne Ermässigung)

Buchleser sparen mit dem Rabattcode im Buch 50 €, Teilnahme möglich bis 6 Monate nach Buchkauf

Daten:    02.-04.07.2021 (Fr-So)

                10.-12.09. 2021 (Fr-So)

                Oktober noch unklar

                05.-07.11. 2021 (Fr-So)